PortDeBras

PortDeBras™ je jedinečný koncept cvičení propojující dynamický a funkční strečink. Tempo celé lekce je pomalé, aby byla zachována kvalita a čistota pohybu. Na lekci se vyučují jednoduché a plynulé sekvence pohybů, které se spojují v souladu s relaxační hudbou.

Co vám PortDeBras přinese

Lepší držení těla

Eleganci a koordinaci

Větší ohebnost a pevné tělo 

Pohyb jako terapie 

  • cílem je cesta a návrat k našemu tělu
  • skrze tělo měníme vědomí o sobě sama,
  • na lekcích se učíme opět vnímat naše tělo, vypnout "mozek"
  • cílem není se naučit choreografii, to si kladou za cíl taneční lekce, což se neshoduje s metodou PortDeBras™

Lekce pro dospělé


Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky. PortDeBras není balet ani tanec, proto se nebojte pokud jste nikdy netančili ani nebaletili. Ostatně já také ne :-).

Choreografie nejsou těžké, důraz je kladen na vnitřní sílu a uvolnění. Především je důležité si lekcí uvolněně proplout a vypnout zahlcenou mysl ❤️ 


Rozvrh lekcí 

Pondělí od 19:00 hod. Krašovská aktivity centrum Plzeň 
Čtvrtek od 19:00 hod. Krašovská aktivity centrum Plzeň 

© 2022 Piškoty a mašle - Baletní škola. Všechna práva na piruety vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky